Čo je kolenná podložka
Vankúšiky na kolená sa používajú na ochranu kolien ľudí. Knižené podložky nie sú len mimoriadne dôležitou súčasťou športu, ale aj relatívne zraniteľnou a zraniteľnou časťou. Knižkové vankúšiky môžu znížiť zranenia spôsobené kĺbovým krúžkom, nadmerným predĺžením a ohýbaním stlačením; Vankúš kolennej podložky môže znížiť vplyv kontaktu tela, aby sa zabránilo zraneniu.
Funkciapodložky
Ochrana zdravotného cvičenia:Kvôli rôznym postojom, ktoré sa dajú ľahko spôsobiť rôzne zranenia alebo kmene kolenného kĺbu počas cvičenia, sa kolenná podložka zmestí na koleno, stabilizuje koleno počas cvičenia, vedie kontrakciu štvorhlavých a zlepšuje extrémnu účinnosť kvadricepsu na zníženie bolesti kolena. Niektoré vankúšiky na trhu môžu zlepšiť kompresný účinok, efektívne rozptýliť tlak na koleno a znížiť možnosť športového zranenia.
Brzdenie a efekt napínania:Kolenný kĺb je kĺbom horných a dolných nôh kostí, v strede je menisku (menisku, čo je dva kusy semiunnárnej chrupavky, ktorá sa nachádza na križovatke kĺbovej chrupavky, ktorá je ako holenná holenná holenka. Trenie pri relatívnom pohybe kostí však tieto dva typy chrupavky môžu znížiť iba určité množstvo nárazovej sily) a vpredu je patella natiahnutá dvoma svalmi a zavesená pred križovatkou kostí na nohách. Je veľmi ľahké posúvať sa. V normálnom živote sa Patella môže normálne pohybovať v malom rozsahu v kolene, pretože nie je ovplyvnená vonkajšími silami a nevykonáva násilne. Pretože cvičenie vyvíja príliš veľký tlak na koleno, je ľahké vytiahnuť patellu z pôvodnej polohy, čím spôsobuje chorobu pri kolennom kĺbe. Knusada môže opraviť patellu v relatívne stabilnej polohe, aby sa zabezpečila, že nie je ľahko zranená. Vyššie uvedené je ľahký brzdný účinok ochrany kolena, keď kolenný kĺb nie je zranený. Po zranení kolenného kĺbu môže použitie ochrany kolena s ťažkým brzdením znížiť ohýbanie kolena, udržiavať priamu čiaru od stehna po lýtko, znížiť ohyb kolenného kĺbu, a tak chrániť kolenný kĺb pred zhoršením choroby.
Čas príspevku: február-24-2023
