Potrebujeme poznať princíp dizajnu týchto športových ochrancov.
Napríklad kolenné vankúšiky a členkové podložky, smer vzájomne prepletených vlákien skutočne simuluje smer väzov okolo kĺbov ľudského tela.
Preto je možné povedať, že ochranné prevodové zariadenie zvyšuje stabilitu pohybu kĺbu.
Ďalej predstavíme štyri druhy bežne používaného ochranného zariadenia, aby ste jasne vedeli, do ktorej športovej scény patríš.
1. Cvičte začiatočníci.
Pre ľudí, ktorí práve začali cvičiť, nestačí svalová sila, ochranné vybavenie môže efektívne kontrolovať stabilitu kĺbov a vyhnúť sa niektorým športovým zraneniam.
2.Atdoor bežci.
Pri behu vonku môžu existovať výmoly a nerovnomerné cesty a často vstúpte do jamy skôr, ako ju poznáte.
Reakcia našich dolných končatín na nerovnomerný povrch cesty sa odráža v kĺboch. V súčasnosti potrebujú kĺby húževnatosť, aby znári určitú abnormálnu nárazovú silu. Ak nosíme ochranné vybavenie, zníži to vplyv na väzy.
3. Človek, ktorý sa dosť nezahrieva.
Ľudia, ktorí pred cvičením nerobia dosť natiahnutých a rozcvičovacích cvičení, by mali tiež nosiť ochranné vybavenie.
Ale pre trvalých profesionálov v oblasti športu, rozcvičovacie cvičenie, strečing, silu štvorhlavých sú lepšie a na pravidelných športových miestach, ako je plastová dráha, bežecký pás bežecký pás, nesledovanie ochranného zariadenia im nespôsobí príliš veľa škody.
Čas príspevku: február-03-2023
